28.02.2018
Каждой девушке вне зависимости от возраста хочется хорошо выглядеть. И это заключается не только в красивой одежде и ухоженном внешнем виде. Еще одним условием для отличного самочувствия и настроения является подтянутое тело. И именно в этом может...
30.11.2017
Сегодня, в соцсетях довольно распространено так званное «совместное похудение». Создаются различные сообщества, в которых двадцатилетние «гуру» дают свои рекомендации о том, как можно быстро сбросить вес, при этом...
15.10.2017
Занятия фитнесом очень полезны для женщин и в этом уже нет никаких сомнений, так что неудивительно, что количество поклонниц фитнеса в нашей стране, да и во всем мире стремительно растет. Противники подобных занятий приводят в подтверждение своей...
17.09.2017
Женщины, как известно, занимаются фитнесом, для того чтобы сделать красивым свое тело и привести в порядок нервную систему. Именно поэтому количество желающих посещать фитнесс клубы постоянно растет и это тенденция сохраняется уже достаточно...
17.09.2017
У женщины очень много разных забот в этой жизни, ей приходится выполнять массу различных дел по дому, заниматься воспитанием детей, да еще и ходить на работу. При этом она должна еще и следить за своей фигурой, по крайней мере, большинство очень...
13.09.2017
Врачи сходятся во мнении, что многие болезни современных людей возникают из-за сидячего образа жизни. И действительно, мы привыкли сидеть за школьной партой/рабочим столом, не говоря уже о том, что на работу многие ездят на личном авто/...
25.08.2017
Какая форма у ваших ягодиц не так важно, как наличие у них сильных мышц. Состояние большой мышцы этой части тела влияет на их форму. Эта ягодичная мышца считается самой мощной в организме человека.
Ее основное предназначение бедренное...
24.08.2017
Многим из нас знакома ситуация, когда с наступлением теплых деньков вдруг начинаешь гораздо чаще обращать внимание на свое отражение в зеркале и замечать, что и животик за зиму вырос, да и плечи не мешало бы подкачать, а ведь уже совсем скоро...
22.08.2017
Созданная в больших городах территория комфорта создает предпосылки для развития недостатка физической активности. Благодаря тому, что большинство жителей городов пользуются автомобилями и общественным транспортом, ездят на лифте и по эскалаторам...
27.07.2017
Есть немало женщин, которые стараются следить за своей фигурой и очень расстраиваются, если вдруг появляются лишние килограммы, или талия вдруг становится несколько шире, чем хотелось бы. В таких случаях предпринимаются экстренные шаги для...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!
