15.01.2014
Тонкая талия делает женщину более привлекательной, а фигуру гармоничной. Обрести красивую фигуру и избавиться от жира по бокам можно при помощи упражнений, рационального питания и режима дня.
Выполнять упражнения нужно, когда прошел минимум час...
15.01.2014
Каждая женщина, которой за 30, а некоторые и в более молодом возрасте встречаются с проблемой жировых отложений. Чаще всего такие образования появляются в районе талии. Это, так называемые "ушки", от которых трудно избавиться. Но трудно...
15.01.2014
Иметь красивые, подтянутые ноги мечтает каждая женщина. Но сделать такую мечту невыполнимой может малоподвижный образ жизни и отсутствие физических упражнений. Сделать ноги такими, как хочет женщина и даже немного откорректировать их форму помогут...
15.01.2014
Пробежка по парку или стадиону под любимую музыку – это ли не прекрасно? Однако, популярность беговых дорожек неуклонно расчет. Это говорит о том, что бег на свежем воздухе предпочитает меньшинство людей, занимающихся спортом....
15.01.2014
Аэробика - это комплекс упражнений, которые помогают общему оздоровлению организма и поддержанию тела в тонусе, а их ритмичность и выполнение упражнений под музыку помогают совместить спортивные нагрузки с получением хорошего настроения....
15.01.2014
Йога, несмотря на её истинно индийское происхождение, с каждым днем становиться все популярнее и вызывает все больший интерес в нашей стране. Её актуальность достигла огромного круга людей, особенно активно проявляют заинтересованность в занятии...
15.01.2014
Каждому человеку хочется поддерживать себя в хорошей форме, однако, не у всех есть возможность без пропусков и часто заниматься в фитнес-центре. Для такого контингента - оптимальный выбор домашний спортивный комплекс, который поможет набрать...
15.01.2014
Фитнес-центры проводят групповые занятия под руководством тренеров. В фитнесе выделяют несколько видов занятий – аэробика, силовые упражнения, смешанные тренировки, водный фитнес и танцевальны, тренировки Body and Mind. Не каждый вид...
14.01.2014
По сюжету фильма “Ball of Fire” во время исполнения всемирно известной композиции “Drum Boogie”, оркестром Джина Крупы (Gene Krupa), профессор интересуется у официанта значением слова “boogie”. На что...
13.01.2014
В современном мире при большом потреблении не совсем здоровой пищи появилась всеобщая проблема, а именно ожирение. В результате люди на планете озабоченны приведением своего тела в порядок, с этой целью каждый уважающий себя человек старается...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!
