Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Плоский живот: советы, которые вас удивят

Можно подумать, что плоский живот – это, прежде всего, результат изнурительных тяжелых тренировок в спортзале. Но это не так. Первым условием, которое стройнит фигуру, является правильное...
Три главные ошибки худеющих - ИТМ, вода и упражнения для похудения

Это не редкость, когда некоторые программы по снижению веса не приводят к желаемым результатам и часто виноваты в этом только вы сами. Мы приведем самые, распространенные ошибки при похудении:
Как бегать на длинные дистанции

Бег на длинные дистанции – это не только вид спорта. Его практикуют все, кто хочет иметь хорошую физическую форму и отличное здоровье. Длинными называют дистанции больше трех тысяч метров....
Фитнес от морских пехотинцев

Если вы устали от всех видов традиционного фитнеса, то обратите свое внимание на TRX. Это новые ощущения и гарантированная эффективность каждой тренировки. Если зреть в корень, то TRX является...
Лак и гель в одном флаконе

Эта смесь сочетает в себе все лучшие свойства от профессиональных лаков и гелей. То есть накладывается легко, дает яркий блеск и богатый цвет, отсутствует запах, хорошо носится, не стирается. Можно...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!