Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Фитнес на дому — удобное решение для многих

На что только не идут наши жёны или подруги, желая выглядеть привлекательнее. Накручивают на ночь на волосы бигуди magic leverage или записываются на курсы фитнеса, ходят в бассейн или...
Рекомендации по выбору блузки

Одним из самых женственных предметов гардероба является блузка. Она способна подчеркнуть романтичность, легкость, изящность женщины.
Виды спорта для кормящих мам

Для любой женщины в послеродовой и лактационный периоды не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Нужно уделить внимание тем нагрузкам, которые не слишком сильные. Ни в коем случае...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Как сесть в Лотос

Одна из основных асан для медитации в йоге — поза Лотоса, которую еще называют Падмасана (на санскрите). Эта поза очень полезна для разработки суставов коленей, для подтягивания мышц бедер и...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!