Такую программу тренировок как система Табата назвали по имени ее создателя. Основой является интервальные тренировки, когда максимальная активность чередуется с восстановлением.
Сложно переоценить пользу продуктов растительного происхождения в питании человека. Фрукты, овощи и грибы ‒ кладезь витаминов и минеральных веществ, углеводов и растительных жиров. Желательно...
Естественное желание любой женщины является стремление хорошо и стильно выглядеть, иметь мягкую и приятную кожу, а также правильно ухаживать за своим лицом. Чтобы этого добиться, конечно же,...