Хотя большинству мужчин женщины маленького роста нравятся не меньше, чем высокие представительницы прекрасного пола, тем не менее, многие дамы ниже среднего стремятся выглядеть пониже. Существует...
Одна из основных асан для медитации в йоге — поза Лотоса, которую еще называют Падмасана (на санскрите). Эта поза очень полезна для разработки суставов коленей, для подтягивания мышц бедер и...