Сколько людей ежедневно посещают то спортивный зал, то бассейн, а желанный результат почти также далек, как и полгода назад, В чем же дело и почему так происходит? Почему живот так и не стал...
Если вам предстоит поход в спортзал, то начинать готовиться к тренировке по фитнесу следует заранее. Поскольку результат от занятий фитнесом во многом зависит от того, какой режим питания вы...