Одного недовольства собой для того чтобы начать серьезно заниматься собой мало. Лучше всего получить некий толчок извне. Одной из самых лучших мотиваций считается чей-то личный пример, пусть даже в...
В последнее время все большее количество людей хотят выглядеть стройными и красивыми. Чтобы достичь подобных результатов, совершенно не обязательно все свое свободное время проводить в спортивных...
По данным разных стран, наиболее опасным оборудованием для детских площадок являются качели, катки, лестницы, лестницы. Травмы, с которыми чаще всего сталкиваются дети, это переломы костей, ушибы и...
Вот и вы последовали совету подруг и пришли в фитнес-клуб. Безусловно, с вами может быть рядом опытный инструктор, который исходя из ваших физических данных и потребностей всегда предложит особую...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!