Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Что такое бодифлекс?

Бодифлэкс – это, своего рода, американская йога, сочетание дыхательных упражнений и растяжек. Создательница бодифлэкса – пятидесяти трехлетняя американка Грир Чайлдерс, доказала...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Разновидности колёсных цепей.
Польза женских занятий "мужским" спортом

Многие девушки, придя в фитнес центры, боятся упражнений с применением гантелей, стараются обходить стороной залы с силовыми тренажерами. Главное опасение, это нежелание накачивать излишнюю...
Основные ошибки девушек в тренажерном зале

Сегодня очень много всевозможных тренажерных залов, мало кто пользуется постоянными услугами тренера – многие предпочитают самостоятельно тренироваться. Большинство женщин и девушек...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!