Можно подумать, что плоский живот – это, прежде всего, результат изнурительных тяжелых тренировок в спортзале. Но это не так. Первым условием, которое стройнит фигуру, является правильное...
Беллиденс сегодня - это современная форма древнего вида восточных танцев, которая за многовековую историю претерпела несколько изменений. Причем само наименование "беллиденс" имеет...
Многие спортивные упражнения предусматривают активную нагрузку для плеч. Плечевые суставы и связки должны быть подготовлены к усиленной нагрузке, иначе любое резкое или неправильное движение станет...
Одинцово, расположенное в непосредственной близости от Москвы, предлагает множество возможностей для любителей танцев. В этом городе можно найти школы, которые подходят как для детей, так и для...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!