Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

"Чистота" арабского танца

В любом исполнении восточного вида танца, в первую очередь, важна качественная техника. Ведь в "танце живота" главными критериями являются: правильность исполнения всех элементов и связок...
Зачем женщинам силовые тренировки?

Для многих женщин фитнес — это, в первую очередь, не возможность подтянуть свою здоровье и сделать своё тело более крепким и выносливым, а просто способ избавиться от лишнего жира. Нет,...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Виды химчистки
Что такое система Табата

Такую программу тренировок как система Табата назвали по имени ее создателя. Основой является интервальные тренировки, когда максимальная активность чередуется с восстановлением.

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!