Фитнес при варикозе
Нет ничего ценнее собственного здоровья. Однако осознавать истинность этого выражения многие начинают только тогда, когда то или иное заболевание уже прочно вошло в жизнь и подстроило под себя все жизненные планы. При этом болезнь никогда не предвидится, и подготовиться к ее появлению просто невозможно. Однако она заставляет не только с ней сосуществовать, но и полностью корректировать свои устои, быт, привычки и в целом образ жизни. Для тех, кто привык регулярно заниматься спортом, например фитнесом, адаптироваться будет очень сложно. Но сделать это все-таки реально. Поэтому даже варикоз не станет препятствием на пути к отличному самочувствию и подтянутой фигуре.
У многих людей, которые страдают от этого недуга, сразу же возникает совершенно нормальный вопрос о возможности продолжать дальнейшие тренировки. Ведь существует популярное мнение, что при варикозе любые физические нагрузки строго противопоказаны. С одной стороны, само заболевание уже доставляет такое огромное количество проблем и неудобств, что занятия фитнесом становятся иллюзией, от которой многие отказываются раз и навсегда. Но с другой стороны, основной причиной заболевания медики как раз считают малоподвижный образ жизни.
Соответственно, любые физические нагрузки только пойдут во благо. Чтобы не нанести непоправимый вред своему организму, для продолжения таких спортивных занятий, сопровождающихся физической нагрузкой, стоит проконсультироваться у практикующего врача. Именно он, рассмотрев конкретный случай пациента и его особенности, сможет определенно точно ответить на вопрос о возможности тренировок.
Также при варикозе человек должен адекватно оценивать состояние собственного здоровья. Уровень сложности заболевания бывает таков, что на ногах уже невооруженным взглядом заметны венозные сеточки, узлы и вздутые вены. В данной ситуации консультация флеболога строго обязательна. Если же заболевание находится на ранней стадии развития, то занятия фитнесом, как правило, не запрещены. Но и здесь профессиональная диагностика вовсе не будет лишней.
Особое внимание для занятий фитнесом те, кто страдает от варикоза, должны уделить специальной одежде. Это могут быть исключительно компрессионные комплекты, включающие гольфы или колготы. Правильно подобранные костюмы в разы уменьшат нагрузки на вены. Приобрести такую одежду можно в специальных магазинах, на рынке качественных вариантов такого плана отыскать точно нельзя, как бы ни уверяли в этом продавцы.
