Фитнес-мотивация: фильмы
Одного недовольства собой для того чтобы начать серьезно заниматься собой мало. Лучше всего получить некий толчок извне. Одной из самых лучших мотиваций считается чей-то личный пример, пусть даже в кино. Существует несколько художественных фильмов, просматривая которые хочется что-то изменить и наконец-то встать с дивана. Но очень хочется пожелать грызть во время просмотра яблоко или морковку, нежели гамбургер и попкорн.
В 1997 году на экраны вышел фильм солдат Джейн. Он стал классикой, которая неизменно поднимает дух. Главной задачей героини, которую великолепно сыграла Деми Мур, является пример того, что нет слабого пола, есть слабые люди, как в армии, так и в жизни. Эта кинолента о трудном пути настоящего бойца, для которого поражения просто не существует.
Следующий фильм вышел в 2004 году и назывался «Малышка на миллион». Эта картина ясно говорит о том, что настоящее дело, в частности спорт, при большом желании человека может вернуть его к жизни. Женщина, которая в свои тридцать лет всего лишь официантка, решает кардинально изменить свою жизнь и идет в бокс. Героиня не обладает чем-то выдающимся, она начинает свою жизнь с нуля.
Всем, кто привык себя жалеть, холить и лелеять обязательно нужно посмотреть именно эту картину, ведь многие люди с лишним весом оправдывают свое положение возрастом и отсутствием опыта в спорте.
В 2006 году на экраны вышел фильм «Шаг вперед». Очень красивый фильм, в котором страсть к танцевальному искусству объединяет классическую танцовщицу и «плохого парня» из гетто. В кинофильме были задействованы выпускники одного из американских танцевальных колледжей. Чэннинг Татум играет Тайлера, который уже является уличным королем и мечтает о карьере гангстера. Волей судьбы, условный срок за совершенный погром он отбывает в школе, где встречает девушку Нору. Именно Нора убеждает короля улиц в том, что его призвание – танцы.
Лента «Мирный воин» также вышла в 2006 году. История поможет всем, кто потерял жизненный заряд. Эта лента считается притчей, повествующей о физическом и духовном преображении. Здесь будут и пробежки в 5 утра, и упражнения на брусьях после серьезной травмы позвоночника, а также несколько моментов из программы олимпийских гимнастов из Америки.
Молодой спортсмен, который является надеждой целой страны на предстоящей олимпиаде, получает серьезную травму, которая практически ставит крест на всем. Дэн снова становится на ноги благодаря мудрости своего наставника Сократа.
Среди мотивирующих фильмов также можно назвать «Карате Кид», «Мания Жизели» и «Серфер души».
