Рано или поздно в жизни многих людей настаёт момент, когда приходит осознание необходимости занятий спортом. Это может произойти как в юности, так и в преклонном возрасте. Причины также разнятся:...
Выбиваетесь из сил, занимаясь спортом, а результатов не видно? Возможно, стоит сократить порции, но может статься и так, что вы просто-напросто делаете что-то не то.
Народная мудрость рекомендует людям не торопиться при исполнении тренировочных упражнений, что подтверждено уже многовековой практикой во всех жизненных ситуациях, куда попадает человек....
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!