В последнее время принято считать, что степ-аэробика является наиболее эффективным и простым направлением спорта из всех существующих вообще. Если перевести степ с английского на русский язык...
В первую очередь, система. Система жизненных ценностей и привычек, система правил и их соблюдения. Симптом нездоровья – например, сильное выпадение волос – это сигнал о системной ошибке...