Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Основные ошибки начинающих

Впрочем, почему только начинающих? Даже бывалые девушки, которые уже давно ходят на фитнес, могут совершать одну или несколько из описанных ниже ошибок. Последствия бывают разными — от...
Какие упражнения полезны после родов?

Молодые мамы просто горят желанием быстрее вернуть прежние формы и преодолеть некоторые проблемы, которые возникли на протяжении беременности. Женщина может выполнять легкие физические упражнения,...
Особенности бега в зимний период

Бегом в летнее время занимаются многие, но только время подходит к зиме, многие любители спорта «сдуваются» и бегать перестают. А ведь зимний бег — область давно исследованная,...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Зачем нужен персональный тренер?

Совсем недавно иметь персонального тренера считалось привилегией исключительно богатых и известных людей. На сегодняшний день все чаще клиенты фитнес клубов и центров предпочитают заниматься,...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!