Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Стоит ли соблюдать стандарт 90-60-90

Многие женщины независимо от возраста полагают, что их масса тела превышает норму. При этом стандарт каждая женщина определяет для себя самостоятельно, как говорит медицинская статистика, ошибочно...
Виды групповых занятий в фитнес-клубе

Фитнес-центры проводят групповые занятия под руководством тренеров. В фитнесе выделяют несколько видов занятий – аэробика, силовые упражнения, смешанные тренировки, водный фитнес и...
Как выбирать занятия фитнесом в зависимости от возраста

Если вы хотите заняться фитнесом, то при выборе направления и интенсивности занятий необходимо обязательно учитывать ваш возраст. Подросткам с 15 лет, не имеющих противопоказаний для здоровья, фитнес...
Для тех, кто не любит фитнес

Считается что, самым лучшим препаратом для избавления неприятностей на теле, является фитнес. Такое плачевное положение вещей обуславливается тем, что ведется сидячий образ жизни, неправильный рацион...
Слайд-аэробика – занятия со специальной слайд-доской

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!