Всем известные и популярные кардио-тренировки являются первым помощником в борьбе по сжиганию лишнего в организме жира. Любая спортсменка не представляет себе свои тренировки без кардио нагрузок....
Очередное открытие, которое сделали ученые, повергло в шок тех, кто ведет здоровый образ жизни и активно занимается спортом. Оказалось, что фитнес вреден для здоровья. Исследователи из Швейцарии...
Трудно найти женщину, которой бы не нравилась красивая обувь. Но при выборе зимних сапог следует учитывать другие характеристики: удобство и качество, а не привлекательный внешний вид. В нынешнем...