Стоит ли соблюдать стандарт 90-60-90

30.06.2013

Многие женщины независимо от возраста полагают, что их масса тела превышает норму. При этом стандарт каждая женщина определяет для себя самостоятельно, как говорит медицинская статистика, ошибочно следуют не здравому смыслу и научными разработками, они стремятся отвечать параметрам 90-60-90.

Желание стать худой – это настоящий бич современных женщин. Худеть стараются многие девушки, несмотря на здоровье и индивидуальные физиологические особенности. Глянцевые журналы, пропагандируют стандарты 90-60-90, а информацию о том, что заветные параметры (достижение их) могут привести к гормональным сбоям женского организма, к низкому давлению, неспособности деторождения, психологическим заболеваниям умалчивают.

Избыточный вес набирать тоже не желательно, ведь это: одышка, сердечнососудистые заболевания, гипертония. Лучший выбор для здоровья и  красоты - золотая середина.

Давайте разберёмся, насколько вообще возможно достижение подиумного стандарта 90-60-90. Женское телосложение может быть одним из трёх типов - астенический, нормостенический, гиперстенический. Другими словами первый и последний по- простонародному - узкая и широкая кость.

Женщины с тонкокостным типом телосложения имеют: шея тонкая и длинная, тонкая кость, мышцы развиты слабо. У представительниц этого типа обычно небольшой вес, они очень энергичны, обильное питание не сразу отражается на массе их тела.

Астенический тип: здесь преобладают продольные размеры, запястье  14 – 16 см. Женщины нормокостного типа отличаются пропорциональными размерами тела и их правильным соотношением. Такие женщины чаще остальных представительницы красивой фигуры.

В интернет-магазине Lavira-shop одежда больших размеров представлена в широком ассортименте. Вся одежда очень качественная. Она проверена временем. Наши товары отвечают критериям даже самых требовательных покупателей.

Нормостенический тип имеет  запястье -  16,5 - 18 см. У представительниц гиперстенического телосложения кости толстые и тяжелые, короткие ноги, широкие плечи, бедра и  грудная клетка. Женщины данного типа склонны к полноте. Запястье больше 18 см.

Иметь стандарт 90-60-90 без  проблем для здоровья может, как правило, только нормостенический тип, и лишь в юном возрасте. Женщина астенического типа достичь идеальных параметров может, но не всегда дотягивает. Если даже талия и бедра у данного типа придут к стандарту, грудь остается обычно меньше в объеме. А как  женщинам - гиперстеникам? Они, теоретически, могут достичь идеала, но, скорее всего, заплатят они своим физическим и психическим здоровьем.

 

Похожие статьи
  • Как известно уже достаточно давно, имеется прямая зависимость силы мышцы от амплитуды, с которой она сокращается. Таким образом становится очевидным, что при увеличении разницы между длиной мышцы в...
  • Уделяя время спортивной фигуре, стоит подумать и о состоянии лица. И речь идёт не только о декоративной косметике, но, в первую очередь, о здоровой и гладкой коже без видимых недостатков.
  • Выбирая беговую дорожку, для начала нужно определить её тип. Эти тренажёры бывают двух видов: механические и электрические. Рассмотрим достоинства и недостатки каждой модели.
  • В настоящее время весьма распространено заказывать суши на дом. На рынке предлагается несколько разновидностей блюд, различающихся между собой способами приготовления и ингредиентами.
  • Многие покупатели постоянно задумываются по поводу того, какой именно вариант ремешков для часов купить. Есть много разных вариантов ремешков, так что все и всегда стараются анализировать...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!