Фитнесс, учитывая группу крови

В современное время есть великое множество всевозможных фитнесс направлений. Куда лучше пойти? Чем лучше заняться? Вы можете выбирать среди совершенно разнообразных направлений в фитнессе. Это и аэробика, занятия йогой, для беременных больше подойдет занятиепилатесом, есть аква аэробика и многое другое. Для того, что бы разобраться среди всего многообразия различных видов фитнесса Вам помогут ученые. Ученые заявляют, что от группы крови зависит и то, как вы себе позиционируете в фитнессе.

Представители первой группы крови в основном ходят на различные тренировки, будучи очень активными. Обычно они не пропускают никогда занятия. Дело в том, что представители данной группы крови, очень целеустремленные личности. Для этой группы крови подойдут такие виды фитнесса, как аэробика, силовые тренировки, разного вида езда на велосипеде. Для второй группы крови больше характерны виды спорта, где происходит командная игра. Эти люди характеризуются хорошими командными навыками, прекрасно понимают окружающих. Для таких людей обязателен фитнесс-тренер. На занятие лучше ходить с подругами.

Для таких людей больше подойдут плавание, гимнастика китайской направленности, йога, быстрая ходьба. Таким людям противопоказаны занятия, которые требуют полной отдачи или сильного соперничества. Третья группа крови подразумевает виды фитнесса с индивидуальной направленностью. Скажем, йога или китайская гимнастика, теннис, аэробика и прочее. Четвертая группа крови характеризуется людьми, которые спокойны и уравновешены. Для данной группы больше подойдут занятия на свежем воздухе.

Заметка: Ювелирная дизайн студия J&D занимается изготовлением ювелирных украшений на протяжении многих лет. Готовые работы можно просмотреть на сайте www.kolca-na-zakaz.ru.